As melhores palmilhas para fascite plantar em 2023, segundo um podólogo

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Acalme seus cães doloridos com essas palmilhas ultra-acessíveis.

SE VOCÊ sofre ou já sofreu de fortes dores nos pés, você sabe como isso pode ser debilitante. Para qualquer pessoa acostumada a ser ativa, isso pode atrapalhar totalmente seu estilo de vida. A fasceíte plantar, em particular, é um dos piores e mais persistentes tipos de dor crônica nos pés. Também está entre os mais comuns. Felizmente, estamos vivendo uma espécie de era de ouro dos produtos de calçados curativos, incluindo tudo, desde sapatos personalizados a órteses sob medida, até palmilhas de venda livre mais econômicas, projetadas apenas para quem sofre de fascite plantar. Se você está procurando a melhor solução econômica sem gastar uma fortuna, palmilhas prontas para uso podem ser a melhor opção.

“As palmilhas podem ser muito úteis para a fascite plantar, pois são projetadas para ajudar a dissipar os pontos de pressão na planta do pé, fornecer mais suporte e até mesmo amortecer”, disse o Dr. Mark Mendeszoon, podólogo e cirurgião de pés e tornozelos em Precision Orthopaedic Specialties, Inc., em Chardon, Ohio. “Às vezes, as palmilhas comuns não têm a capacidade de fornecer as vantagens biomecânicas das palmilhas vendidas sem receita.” (Mais sobre isso mais tarde.)

Existem muitas palmilhas “regulares” de venda livre (OTC) disponíveis em todos os lugares, do CVS ao Walmart e ao Foot Locker. Mas como saber o que procurar ao comprar o par certo para você? Mendeszoon e nossos escritores e editores internos experientes em calçados, mergulhamos profundamente no mundo das palmilhas para encontrar as melhores palmilhas para quem sofre de fascite plantar em 2023. Aqui estão nossos favoritos.

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Essas palmilhas multifuncionais são projetadas para ajudar com uma variedade de doenças nos pés, incluindo “neuroma de Morton, fascite plantar, calosidades, pés chatos, fadiga nos pés e nas pernas” e muito mais. Eles são finos, leves e macios como manteiga, por isso ficam bem na planta dos pés. “Um bom preço para as palmilhas com design exclusivo para ajudar a distribuir o peso de maneira adequada. Materiais ergodinâmicos e bons materiais para absorção de choques”, afirma Dr. Mendeszoon.

Gostamos que eles sejam muito bem avaliados, com centenas de avaliações de compradores cinco estrelas brilhantes apenas na Amazon. Além disso, combinados com um design versátil que funciona com quase qualquer tipo de calçado, desde tênis até botas e sapatos sociais, são uma compra sólida se você está procurando apenas um par de palmilhas para sua fascite plantar. A melhor parte, entretanto? O preço. Custando cerca de US $ 30, essas são sem dúvida as palmilhas de melhor valor em nossa comparação.

O que os compradores pensam? “Um amigo caminhante recomendou essas palmilhas para proteger seus pés de subidas longas e difíceis. [Eles] fornecem uma ótima camada de amortecimento e suporte. Meus pés não doem mais depois de caminhar!” disse um revisor da Amazon.

Não podemos ignorar as mais de 65.000 avaliações de compradores sobre essas palmilhas da Walk-Hero - incluindo mais de 40.000 avaliações cinco estrelas - somente na Amazon, tornando-as uma das palmilhas mais vendidas do varejista. É fácil perceber porquê: oferecem todas as características essenciais que procuramos num bom par de palmilhas que suportam a fascite plantar: suporte de arco alto, calcanhar profundo, material EVA premium e amortecimento de espuma de alta densidade. O design “dimensionado” significa que nenhum corte é necessário. Basta encomendar essas palmilhas no tamanho padrão do seu sapato e elas estarão prontas para serem retiradas da embalagem.

Esta é uma “palmilha de múltiplas camadas que tem um bom preço e boas críticas, além de ser confortável e confortável”, diz o Dr. A construção multicamadas torna-o suficientemente durável, mesmo para usuários de alta atividade. Além disso, por menos de US $ 20 o par, você não consegue superar o preço. Tudo isso torna esta uma de nossas escolhas favoritas para as melhores palmilhas para quem sofre de fascite plantar.